Recept protiv alergija koji pali

Stiglo je proljeće, a s njim i neugodne alergije i problemi s disanjem. Donosimo vam savjete kako uz pomoć eteričnih ulja eukaliptusa, lavande, bora, kamilice i čajevca možeš ublažiti simptome alergija, sinusitisa i bronhitisa.

Za probleme dišnog sustava, od kojih svake godine pati sve više osoba najbolje je koristiti ulja njemačke i rimske kamilice, lavande, mirte, čajevca, limuna, bora, jele i eukaliptusa koje možeš dodati u aroma lampicu.


Inhalacija za zdrave sinuse

Za inhalaciju u zdjelu s vrućom vodom dodaj do 5 kapi eteričnih ulja i duboko udiši (primjerice eukaliptus, čajevac, kamilica, bor, jela, kamilica, mirta)

Recept za ulje za lokalnu primjenu:

  • na 100 ml baznog ulja
  • dodaj 20-30 kapi eteričnih ulja
  • nanijeti na prsa i leđa nekoliko puta na dan