Recept za čaj od đumbira koji će ublažiti grlobolju i kašalj

Đumbir se u posljednje vrijeme počeo sve više koristiti, kako u kuhinji kao omiljen začin za obroke i deserte, tako i kao učinkoviti lijek za brojne tegobe. Ova biljka ublažava mučninu, potiče cirkulaciju i smanjuje stres, dok je u zimskim mjesecima najpoželjniji lijek za probleme s grlom. Pročitaj kako napraviti čaj od đumbira.

Potrebni sastojci

  • žličica naribanog svježeg đumbira
  • žličica meda
  • sok od svježeg limuna
  • 250 ml vruće vode

Priprema

Svježi naribani đumbir stavite u posudu i prelijte ga vrućom vodom. Kada se malo ohladi dodaj sok od limuna i med, promiješajte i popijte u što kraćem roku. Ovaj čaj je najbolje piti prije spavanja ili ujutro.